今天给敏感肌朋友分享，帮助角质层恢复健康的几个要点。
第一，洗脸。敏感肌不是不能洗脸，而是要温和洗。用朵嘉浓洁面乳，双 APG 表活，比普通氨基酸更亲和，不伤皮肤。
第二，皮肤不稳定、泛红干痒时，先不做光子嫩肤等项目，等皮肤健康稳定后再考虑。
第三，护肤品精简。干痒刺痛期间，先停掉多余功效产品，专心用朵嘉浓修护乳和精华液，先把屏障养好。
第四，饮食尽量清淡。少吃辛辣、高糖、油腻的食物，多吃蔬菜水果。
第五，坚持修护。皮肤屏障修护需要时间，过程中偶尔反复很正常，不用焦虑。
坚持用有修护能力的温和产品，比如朵嘉浓，皮肤会一点点变稳定、变健康。
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