02-养成健康白皮的两个方法

今天来分享一下
养成健康白皮的的2个方法

1、增强我们的代谢和脾胃
早上起来
喝一碗桂圆红枣水
因为当一个女生
脾胃不好的时候，
脸色就容易发黄
想要皮肤健康透白
就先要把我们脾胃调理好
2、通过护肤去改善我们熬夜后
或者是晒后暗沉的皮肤状态。
早上是我们皮肤代谢的黄金期
这个时候我们皮肤
都是可以高效的去吸取
一些美白的成分。
我们给皮肤用一些
带有美白成分的护肤品，
不仅能够更好吸收，

还能帮助我们从根源上
解决皮肤暗沉，
粗糙的问题。

涂抹之后，
可以进行一下按摩刮痧，
按摩之后，
就感觉油里面的
去黄提亮的成分，
都被吸收到我们皮肤底层了

之后呢，
可以再用一个补水面膜，
比如朵嘉浓葡萄籽面膜，
效果会更好。

另外呢，
就是注意下
我们身上的痤疮
如果说你前胸和后背
有很多那种小粉刺，
或者说粉刺去掉之后
留下的痘印
一定要及时
用一点弱酸类的产品
给它温和的代谢角质，
才能不留印不留疤。
好啦今天的分享到这里了
希望可以帮助大家。