敏感肌皮肤的 “七不做” 原则

敏感肌皮肤的 “七不做” 原则

1、不要过度清洁：敏感肌本身皮脂膜受损，天天用洗面奶洗脸会带走油脂、脏东西及皮脂膜成分，导致脸更干更难受，用温水早晚各洗一次脸即可。
2、不要频繁热水洗澡洗脸：热水会使皮肤毛细血管扩张、泛红发烫、水分流失增加，让受损皮肤雪上加霜，应避免。
3、不要过度护肤：敏感肌只需保湿和屏障修复，无需过多使用水乳精华面霜等，单一成分的保湿精油或修复面霜就足够。
4、不要做美容院项目：如光子嫩肤、祛斑、皮肤按摩等，正常人做了都可能导致皮肤变差，敏感肌更不能做。
5、不要频繁使用彩妆：部分彩妆含重金属、香精色素等，会加重皮肤负担和化学刺激。
6、不要刷酸去角质：刷酸去角质会剥脱角质层，而敏感肌本身皮脂膜受损、角质层薄，再剥脱会加重损伤。
7、不要天天晒太阳：阳光中的中波紫外线会晒伤晒痛皮肤、长波紫外线长时间照射会形成斑点，所以防晒是敏感肌必备保护项目。

坚持这七点，非敏感肌可预防形成敏感肌，轻度或中度敏感肌有可能自愈，具体情况可私信作者获取更专业解答。