敏感肌成因揭秘，含激素、过度清洁、错误护肤等，助你远离敏感肌

姐妹们，精心护肤这么久，皮肤却越来越糟，谁懂这种崩溃？本想靠护肤悄悄变美，结果脸颊动不动就泛红，黑头、痘痘反复冒，上妆后粉底像涂不匀，一块一块的，显得脸特别脏，简直太闹心！其实，这都是日常护肤踩雷了！今天就把那些让皮肤变差的原因一次性全揭露，不管你是干皮、油皮还是敏感肌，都能从中找到解决办法，赶紧竖起耳朵听好啦！

先讲讲护肤品成分。有些护肤品、药膏里含糖皮质激素，还有些是酒精泡制的中药草药制剂，长期用这些，就像给皮肤屏障搞破坏，皮肤不敏感、不爆痘才怪。

洗脸这事，真别太“卷”。别老用皂基洗面奶，更别过度清洁！卸妆完用洗面奶就行，再用“二次清洁水”，真没必要。皮肤是用来保护我们的，不是拿来折腾的，给它太多负担，它工作能力下降，黑头、痘痘自然就找上门。

还有洗脸水温，千万别用太热的水，也别冷热水交替。皮肤表面油脂被热水洗掉，血管受冷热刺激，红丝丝就冒出来了，妆容再精致也遮不住这“瑕疵”。

爱去角质的宝子注意啦！频繁去角质，角质层总处于剥脱状态，皮肤屏障受损，外界刺激一来，皮肤就“闹脾气”，痘痘、闭口全冒出来。

长痘痘千万别手贱去挤，挤完很容易反复冒痘，还可能留难看痘印。还有跟风用维A酸乳膏祛痘的，用之前一定要做好功课，不然脱屑、发红这些情况出现，都不知道咋应对。

现在流行各种高浓度护肤品，像高浓度视黄醇、烟酰胺、纯VC，还有刷酸。大家真别盲目跟风，皮肤耐受不住，分分钟就“翻车”，变成大红脸，后续修护可太麻烦。

护肤不是越多越好，咱们得精简护肤，选对适合自己的产品。只有这样，才能跟皮肤问题说拜拜，拥有人人羡慕的好皮肤！觉得有用的家人们，赶紧点赞、收藏，也欢迎在评论区分享你们的护肤经验！