护肤误区，敏感肌“元凶”

家人们，先别划走！有没有发现，自己护肤步骤越来越多，皮肤却越来越脆弱，动不动就泛红、干痒、爆皮？其实，这些问题都是你亲手“作”出来的！今天就带大家盘一盘，那些让皮肤变敏感的“罪魁祸首”。

有些朋友，为了追求快速美白抗衰，盲目选择了一些成分不明的护肤品。殊不知，这些产品里的某些成分，正在悄无声息地破坏皮肤屏障，让皮肤变得越来越脆弱。还有人迷信偏方，用高浓度酒精自配护肤品，想着能杀菌消炎、紧致肌肤。可高浓度酒精一旦接触皮肤，就像一阵狂风过境，迅速带走水分，还凭借脂溶性特质，将皮肤屏障功能狠狠削弱，让皮肤直接“裸奔”，毫无抵御外界刺激的能力 。

清洁过度也是个常见的错误。很多人觉得洗得越干净越好，一天用好几次强力洁面产品，卸妆后还反复清洁。可皮肤不是衣服，搓得越狠就越干净。过度清洁只会让皮肤的“保护膜”越来越薄，皮肤的防御能力也越来越差。

日常洗脸的习惯也很重要。经常用过热的水洗脸，或者冷热交替，看似能给皮肤“做SPA”，实则会破坏皮肤表面的脂质，让毛细血管受不了刺激，红血丝就这么跑出来了。另外，频繁去角质、挤痘痘、跟风刷酸，这些看似不起眼的行为，都在一步步侵蚀皮肤的健康。

护肤可不是简单的“叠加”，选对适合自己的产品，坚持精简化护肤，才能让皮肤重回健康状态。赶紧对照自查，别再踩雷啦！