09-做好这六点，养出好皮肤

只要使用这6个方法，低预算，

就可以，把粗糙暗沉的脸改造的Q弹水润又白白。

1、提拉紧致湿敷

选择能拉伸的湿敷棉
倒入朵嘉浓保湿水，
保湿水一定要够量，
不要怕花钱，这么一大瓶才100多块钱。

用湿敷棉把整张脸紧紧的包裹住

这样做，
密集修护补水的同时
还能有效的提拉
紧致面部轮廓
湿敷5-10分钟

一段时间后，脸会白净通透又细嫩

2、调整作息

要想皮肤好
作息很重要
坚持一个月
每天要11点前入睡
有条件的
睡前泡个脚，
20分钟就可以，
不仅可以促进血液循环
舒缓一身的疲惫
而且还能改善睡眠质量。

3、三明治乳敷法

洗完脸
先用朵嘉浓保湿水
给皮肤喂饱水分
再把朵嘉浓修护乳和精华液
2:1比例混合
涂抹上脸
外层再敷个朵嘉浓葡萄籽面膜
敷10-15分钟
就能收获细嫩的水光肌
每周一到两次即可。

4、喝苹果枸杞水
做法超级简单
半个苹果加一小把枸杞
红枣3颗和10朵干玫瑰
加入600毫升的水
煮开即可。
长期喝，让你好气色

5、每周一次深层清洁

用卸妆油打圈按摩全脸
尤其是鼻头鼻翼下巴额头
这些黑头
毛孔闭口的泛滥区域
重点按摩
中途加水打圈按摩两次
洗干净脸后热敷1分钟

再用朵嘉浓洁面乳仔细洗脸即可。

6、防晒

我们要物理防晒和化学防晒双管齐下
这里就不多讲了。

做好这六点，一段时间后，保证让你肌肤大大改善。