01-如何一步步养白

你知道么？要想美白，除了使用昂贵的美白产品外，还要注意下面这些事

1、调养身体

比如不再长时间玩手机、不喝冰饮、不再熬夜等。

2、注意饮食

要想美白，需要摄入足量vc：比如多吃一点高vc蔬果，如：蓝莓、猕猴桃、紫甘蓝等。
少吃感光和黄色食物，如芹菜
喝一些白色饮品，包括：薏米粉、杏仁粉、牛奶、豆浆等。

3、日常护肤

如果你皮肤干燥，这时你就先去做好保湿补水工作，比如使用朵嘉浓保湿水、朵嘉浓葡萄籽面膜等。
如果你洗完脸过一会儿就黄了，你就先抗氧，如使用初美水光精华
之后再美白也不迟。

4、运动
日常运动出汗，有助于疏通皮肤，减少油脂堆积，让脸更干净。

不管你是天生黑，还是后期黑，

除了使用美白产品，再按照以上思路去做，就会让你的美白事半功倍。